Hỏi đáp ›

Hướng dẫn, thủ thuật về Smartwatch

Chủ đề nổi bật

Android

Sản phẩm - Phiên bản mới Lỗi thường gặp Tài khoản Android Tư vấn chọn mua ROOT Android Thủ thuật, mẹo - Hướng dẫn sử dụng Khôi phục - Reset
iPhone - iOS

Lỗi thường gặp Tư vấn chọn mua Jailbreak iOS Sản phẩm - Phiên bản mới Apple ID - iCloud Thủ thuật, mẹo - Hướng dẫn sử dụng
Đồng hồ thời trang

Thương hiệu - Dòng sản phẩm nổi bật Mẹo - Hướng dẫn sử dụng Tư vấn chọn mua Tư vấn quà tặng
Smartwatch

Thương hiệu - sản phẩm nổi bật Mẹo sử dụng Tư vấn chọn mua
Máy tính - Laptop - Tablet

PC - Laptop Windows Thủ thuật, mẹo - Hướng dẫn sử dụng Máy Mac, MacBook (macOS) Sản phẩm, phiên bản mới Máy tính bảng
Phụ kiện và sản phẩm khác

Sim số - Thẻ cào Thủ thuật, mẹo - Hướng dẫn sử dụng Máy in - Mực in Phụ kiện Sản phẩm khác Tư vấn chọn mua Điện thoại Máy tính bảng Laptop Mắt kính thời trang
Máy In

Mực máy In
Thiết bị thông minh

Smarthome Phụ kiện thông minh Smartcar - Smart Motor
Điện Máy

Tủ lạnh Máy lạnh Máy giặt Gia dụng Tivi
Wiki - Thuật ngữ
Mạng xã hội

Line Ứng dụng khác Messenger Facebook YouTube Zalo Instagram Facebook / Messenger
Thủ thuật văn phòng

Word Google Sheet

Tính năng Pulse Ox trên smartwatch Garmin là gì? Có tác dụng gì?

Nhã Nguyễn21/02/2023

Pulse Ox là một tính năng HOT trên đồng hồ thông minh Garmin. Để hiểu rõ hơn về tác dụng của Pulse Ox, các bạn hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

1. Tính năng Pulse Ox là gì? Dùng để làm gì?

Pulse Ox là một tính năng trên đồng hồ thông minh Garmin, dùng để đo nồng độ oxy trong máu (hay còn gọi là chỉ số SpO2). Tính năng này hoạt động dựa vào các cảm biến ở mặt sau đồng hồ. Và kết quả đo lường được thể hiện dưới dạng phần trăm.

Chỉ số SpO2 dao động từ 95 – 100% ở người lớn khỏe mạnh. Dưới 90% được coi là thấp, có thể là biểu hiện của một dấu hiệu của sức khỏe.

Lưu ý: Dữ liệu Pulse Ox cung cấp chỉ mang tính tham khảo, do đây không phải là một thiết bị y tế nên không dùng để chẩn đoán, điều trị bất kì căn bệnh nào.

Xem thêm: Tính năng đo chỉ số SpO2 và VO2 max trên smartwatch là gì?

Tính năng Pulse Ox có mặt trên các dòng đồng hồ thông minh Garmin như:

Garmin Vivosmart: Vivosmart 4.
Garmin Venu: Venu, Garmin Venu 2 Plus.
Garmin Fenix: Fenix 6, Fenix 7.
Garmin Forerunner: Forerunner 945, Forerunner 745.

Tính năng Pulse Ox là gì?

Nói thêm một chút về SpO2, chỉ số này thể hiện nồng độ oxy trong máu. Nếu bị thiếu oxy, các cơ quan như tim, gan, não,… sẽ chịu ảnh hưởng tiêu cực.

Vì vậy, việc quan tâm đến chỉ số SpO2 là cực kì cần thiết, giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể, cách cơ thể phản ứng với các tình huống khác nhau và nhắc nhở bạn những dấu hiệu đang thay đổi trong sức khỏe của chính mình.

2. Khi nào nên dùng Pulse Ox để đo nồng độ oxy trong máu?

Bạn có thể sử dụng tính năng này để đo nồng độ oxy trong máu vào bất cứ lúc nào. Có hai chế độ cho bạn lựa chọn là đo trực tiếp hoặc theo dõi trong khi ngủ/theo dõi cả ngày.

Khi nào nên dùng Pulse Ox để đo nồng độ oxy trong máu?

3. Sử dụng tính năng Pulse Ox có an toàn cho cơ thể?

Tính năng Pulse Ox được thiết kế an toàn, không gây tổn thương cho cơ thể.

Khi hoạt động, đèn LED mặt sau đồng hồ, vòng tay thông minh sẽ phát ra các ánh sáng đỏ và ánh sáng hồng ngoại. Bạn sẽ thấy vùng da của mình đỏ lên do phản chiếu ánh sáng. Ánh sáng đó không phải là tia laser nên việc tiếp xúc với da không gây hại. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng.

Sử dụng tính năng Pulse Ox có an toàn cho cơ thể?

4. Tính năng Pulse Ox có làm thiết bị mau hết pin hay hư hỏng không?

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ pin của thiết bị, trong đó có thời gian sử dụng, mức độ sử dụng, cài đặt tùy chỉnh (độ sáng màn hình, thời gian sáng,…),...

Nếu bạn sử dụng tính năng Pulse Ox để theo dõi trong khi ngủ hoặc theo dõi cả ngày thì có thể làm giảm thời lượng pin do dùng liên tục. Tuy nhiên, nếu mức pin hiện tại của smartwatch quá thấp thì tính năng này sẽ không hoạt động.

Tính năng Pulse Ox có làm thiết bị mau hết pin hay hư hỏng không?

Tính năng Pulse Ox chế độ theo dõi trong khi ngủ

Về việc hư hỏng thì không, bởi vì nhà sản xuất đã nghiên cứu để tích hợp các cảm biến chuyên dụng, phục vụ cho tính năng Pulse Ox.

5. Cách kích hoạt, sử dụng Pulse Ox trên smartwatch Garmin

Cách kiểm tra trực tiếp

Để bắt đầu, bạn vào Menu của đồng hồ > Chọn Heart rate (biểu tượng trái tim) > Chọn Pulse Ox (biểu tượng xung nhịp).

Sau khi kích hoạt, đồng hồ mất khoảng 10 – 20 giây để cho ra kết quả. Để tăng độ chính xác, bạn nên giữ cánh tay ngang với tim và cổ tay thoải mái.

Cách kích hoạt, sử dụng Pulse Ox trên smartwatch Garmin

Cách kích hoạt Pulse Ox khi bạn đi ngủ hoặc bật theo dõi cả ngày

Mở ứng dụng Garmin Connect trên smartphone của bạn, chọn Garmin Devices (Thiết bị Garmin) > Chọn Activity Tracking (Theo dõi hoạt động) > Chọn Pulse Ox > Bật chế độ Sleep Tracking (theo dõi giấc ngủ) hoặc All-Day Tracking (theo dõi cả ngày).

Lưu ý: Nếu chỉ số Pulse Ox trong khi ngủ của bạn thấp, chưa chắc đã thể hiện nồng độ oxy trong máu thấp. Có thể do vị trí cánh tay của bạn trong lúc ngủ ảnh hưởng đến lưu lượng máu ở cổ tay khiến kết quả đo bị ảnh hưởng. Vì vậy, hãy cố gắng duy trì một tư thế nằm ngủ có lợi cho việc lưu thông máu.

Một số mẫu đồng hồ thông minh (smartwatch) Garmin đang kinh doanh tại Thế Giới Di Động

Trả góp 0%