Huawei Health: Ứng dụng theo dõi quá trình tập thể thao từ Huawei

Huawei Health là ứng dụng theo dõi sức khỏe của Huawei, nhằm chăm sóc sức khỏe tổng thể của bạn và hỗ trợ lối sống lành mạnh hơn bằng cách ghi lại, theo dõi các thông số cơ thể. Ứng dụng còn kết nối được với phụ kiện như đồng hồ thông minh, tai nghe hay các máy đo chất lượng sức khỏe và ứng dụng hỗ trợ sức khỏe, thể dục khác. 

Chúng ta hãy cùng tìm hiểu các tính năng có trên Huawei Health nhé

I. Thông tin ứng dụng

• Nền tảng: iOS 9.0 trở lên, Android 4.4 trở lên 
• Dung lượng: iOS ~344,8 MB, Android ~82MB
• Loại ứng dụng: Công cụ, Y tế sức khỏe
• Nhà phát hành: Huawei Device Co,. LTD

Sắm ngay phụ kiện sale sâu - Giá chỉ từ 20k

II. 8 tính năng chính của ứng dụng Huawei Health

1. Đếm và ghi lại số bước, lượng calo, quãng đường đi và thời gian tập thể dục 

Huawei Health sẽ đếm và lưu lại toàn bộ các chỉ số như: số bước chân, lượng calo tiêu thụ, thời gian tập thể dục... trong một ngày. Và sẽ đưa ra cho bạn các lời khuyên về tập luyện nếu bạn ít vận động hoặc nghỉ ngơi nếu cả ngày đó bạn vận động quá sức..

Đếm và ghi lại số bước, lượng calo, quãng đường đi và thời gian tập thể dục 

2. Phân tích lượng bài tập mỗi khoảng thời gian vận động của bạn

Huawei Health sẽ ghi lại toàn bộ tiến trình tập luyện của bạn. Dựa vào các thuật toán mà nhà sản xuất đã cài đặt, ứng dụng sẽ tính toán lượng bài tập cũng như thời gian tập luyện của bạn. Từ các thông số đó, bạn có thể đoán được số bài tập và thời gian tập luyện của bạn đã đủ hay chưa.

Phân tích lượng bài tập mỗi khoảng thời gian vận động của bạn

3. Theo dõi thời gian và chất lượng giấc ngủ của bạn hàng ngày 

Giờ đây, ứng dụng đã tích hợp thêm tính năng theo dõi giấc ngủ (bao gồm cả giấc ngủ sâu, ngủ nông), lẫn thời gian thức. Từ đó đánh giá được bạn có bị thiếu ngủ hay không và đưa ra các biện pháp nếu bạn bị mất ngủ trong thời gian dài.

Theo dõi thời gian và chất lượng giấc ngủ của bạn hàng ngày 

4. Cập nhật sức khỏe hàng ngày 24/7 

Ngoài việc đánh giá giấc ngủ thì Huawei Health còn đưa ra cho bạn những số liệu khác về sức khỏe như nhịp tim, độ bão hòa oxy, độ căng thẳng... và những số liệu này sẽ được cập nhật liên tục 24h thông qua các công cụ đo thông minh trên Huawei Watch. 

Cập nhật sức khỏe hàng ngày 24/7 

5. Dễ dàng kết nối và quản lý các thiết bị đeo thông minh của Huawei

Việc kết nối các thiết bị thông minh khác, chẳng hạn như đồng hồ thông minh cũng vô cùng đơn giản và tiện lợi. Nhà sản xuất sẽ liên tục cập nhật cho người dùng nhiều phiên bản mới nhằm tránh tình trạng mất kết nối trong quá trình sử dụng ứng dụng.

Dễ dàng kết nối và quản lý các thiết bị đeo thông minh của Huawei

6. Tính năng Hướng dẫn Chạy bộ hiển thị quãng đường đã chạy cùng thông tin quan trọng để bạn tiện theo dõi

Một tính năng mới được cập nhật trên Huawei Health đó chính là hướng dẫn chạy bộ, cũng như hiển thị quãng đường đã chạy thông qua hệ thống định vị GPS. Đây là một tính năng vô cùng hữu ích cho những người mới bắt đầu tập chạy nhằm tránh việc vận động quá sức gây ra chấn thương.

Tính năng Hướng dẫn Chạy bộ hiển thị quãng đường đã chạy cùng thông tin quan trọng để bạn tiện theo dõi

7. Đặt mục tiêu tập thể dục

Huawei Health sẽ đưa ra cho bạn các lịch trình tập luyện sẵn có hoặc bạn cũng có thể tự tạo một lịch trình khác phù hợp với thể trạng cũng như thời gian biểu của mình. Qua việc giám sát các lịch trình, ứng dụng sẽ cho bạn các mẹo vặt cần thiết để cải thiện sức khỏe của bạn.

Đặt mục tiêu tập thể dục

8. Chia sẻ dữ liệu thể thao của bản thân với bạn bè

Ngoài ra, bạn cũng có thể chia sẻ dữ liệu tập luyện của bạn thông qua tính năng chia sẻ cùng bạn bè. Chắc chắn tính năng sẽ vô cùng hữu ích để bạn và bạn bè bạn trở thành đôi bạn cùng tiến trong việc rèn luyện sức khỏe.

Chia sẻ dữ liệu thể thao của bản thân với bạn bè

Hi vọng với những điểm nổi bật như theo dõi hoạt động sức khỏe, đo được nhịp tim, độ căng thẳng,... và đặc biệt có thể đồng nhất số liệu với các thiết bị thông minh vừa nêu ở trên thì bạn đã sẵn sàng cài đặt và sử dụng ứng dụng Huawei Health hay chưa? Hãy cài đặt và chia sẻ những thắc mắc của bạn ở dưới bài viết để mình cùng thảo luận nhé.